Se rumorea zumbido en formato pausas activas
Este ejercicio es una de las pausas activas dinámicas que puedes hacer en cualquier momento del día.Las pausas activas en el punto de trabajo son prácticas breves que permiten a los empleados descansar, estirar y movilizar su cuerpo durante la excursión profesional. Incorporar pausas activas no solo beneficia la Lozanía física de los empleado